허리 숙였다가 통증, 디스크일까요?

김OO • 2025.07.25

머리 감을 때 허리를 숙여서 감는데 감고 나서 머리를 수건으로 감을려고 살짝 뒤로 젖혔는데 뚝하는 느낌이 들면서 아프기 시작했어요. 처음에는 그렇게 심하지 않아서 그냥 스트레칭이랑 마사지 해줬는데 오히려 상태가 심해졌어요. 이거 디스크인 걸까요?

뒷목통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    갑작스러운 허리 통증으로 많이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하신 "뚝"하는 느낌과 함께 발생한 통증은 허리 염좌일 가능성이 높습니다. 허리 염좌는 잘못된 자세나 허리 근육을 무리하게 사용했을 때 척추를 지지하는 인대나 근육이 손상되어 갑작스럽고 극심한 통증이 발생하는 상태입니다.

    디스크 탈출증은 일반적으로 허리 통증과 함께 다리 저림, 엉덩이 통증, 허벅지와 장딴지 뒷쪽을 따라 발등이나 발바닥까지 내려가는 방사통이 특징적입니다. 다만, 모든 사람이 동일한 증상을 경험하는 것은 아니므로 다리 저림이 없더라도 디스크 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다.

    스트레칭과 마사지가 오히려 상태를 악화시켰다면, 당분간 허리에 무리를 주는 활동은 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하다면 온찜질을 해보시고, 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 진통제를 복용해볼 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 의사는 필요에 따라 X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

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신경외과 관련 질문

  • 허리 통증으로 허리를 숙여 통증을 느낀 증상, 디스크 터질 가능성은?

    최근 걸을 때 찌릿! 하는 허리 통증으로 동네 정형외과에 내원하였는습니다 엑스레이 상으로 문제는 없다고 하셔서 물리치료를 받고 일주일치 약 처방 받았었습니다 그리고 약 2주 후 다시 허리통증이 심해 병원내원하였고 MRI를 촬영하였습니다. MRI를 보고 디스크가 튀어나와 신경을 눌러서 그렇고 심한 정도는 아니니 당분간 통원치료하면서 경과를 지켜보자 하였는습니다 물리치료와 약처방을 받았고 증상이 많이 호전되어 이제 괜찮아졌나 싶었는데 어제 낮 허리를 숙여 좌식 식탁을 끌다가 허리에서 끊어지는 듯한 강한 통증을 느끼고 한동안 걷지 못했고 지금은 어머니가 허리 골절로 쓰시던 몸을 감싸는플라스틱으로된 허리 보호대를 착용하고 걸을 수 있지만 통증이 심합니다 인터넷을 찾아보니 디스크가 터지면 엉덩이 허벅지가 아프다고 하는데 저는 허리만 극심한 통증이 있고 엉덩이 허벅지는 아무렇지 않습니다 혹시 이러한 증상이 무엇인지 알 수 있을까요?

    정형외과

    허리통증

    2024.02.25

  • 허리 숙일 때 통증, 허리디스크인가요? 어떻게 대처해야 할까요?

    허리를 숙일때마다 지끈지끈 통증이 있어요 그냥 가만히 있어도 지끈지끈 거릴때가 있는데 허리 숙일때가 제일 아파요 허리디스크 일까요 ? 원래도 허리가 자주 아팠는데 현재는 너무 심하게 아파서 질문 드립니다

    통증

    디스크

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  • 허리 숙였을 때 찌릿거림, 허리디스크 증상인가요?

    아침에 스트레칭을 하고나서 누워있다가 일어나서 밑에있는걸 꺼내려고 허리를 숙였다가 폈는데 갑자기 왼쪽 허리근육쪽?이 찌릿 하였습니다 숙일땐 통증이 없는데 숙였다가 필때 찌릿합니다 극심하게 찌릿하는건 아닌데, 숙일땐 괜찮고 필때 찌릿하니 신경이 쓰입니다. 왼쪽 근육을 좀 주물러주고 나니 좀 괜찮은 느낌이긴 한데, 이거 허리디스크 증상은 아니죠? 근육이 놀란건지 디스크 초기인지 모르겠습니다

    신경외과

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    2024.01.01