20대 초반 여자입니다 원래 겨드랑이며 발에서 냄새가 아예 안났는데 2-3년 전부터 암내같은게 땀을 흘리면 나기 시작했습니다. 근데 최근부터는 가벼운 암내가 아니라 정말 꾸진내가 나기 시작했는데.. 약간 발 1주 안씻으면 나는 냄새같은게 나요ㅠㅠ 너무 스트레스입니다… 외국에서 3년째 사는중인데 여기서 먹고살다보니 호르몬이 바뀌어서 서양인들 암내 심한것처럼 바뀌는걸까요..? 식습관이나 생활습관의 문제일까요..? 근본적인 원인이 궁금해요ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
피부에 상주하는 균이 땀을 분해하면서 지방산, 암모니아를 만들어 겨드랑이 특유의 냄새가 발생하는데요. 여성의 경우 생리, 임신중에 심해지기도 하며, 다이어트로 인해 땀을 많이 흘린 경우 겨드랑이 냄새가 심해질 수 있으며 식습관이나 생활습관의 영향으로 인해 땀 냄새가 심해질 수 있어요.
땀 냄새를 줄이기 위해서는 샤워를 자주 하고, 스트레스를 줄이는 등 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 돼요. 또한 육류, 생선, 마늘, 양파, 양배추, 콩류, 커피, 술 등의 음식은 땀 냄새를 유발할 수 있으므로 피해주시고 채소. 과일, 물을 충분히 섭취해주시는게 좋아요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
암내는 구체적으로 어떤 냄새인가요?
점심식사 후 갑자기 시작된 명치아래쪽과 왼쪽갈비뼈아래 그리고 어딘지 모를 전체적인 복통이 시작되어 손으로 아픈 부위를 꾹 누르며 버티다가 점점 식은땀이 나고 어지러워져 화장실에 가서 완전 물설사를 한 후, 업무 복귀를 했는데 또다시 복통과 식은땀이 시작됩니다. 왜 이러는걸까요ㅠ
안녕하세요 생리를 시작한지 3년이 안되었는데 혹시 원래 생리를 원래 예정일보다 빨리 하는편인데 이번에는 당일날에했는데 첫날에는 투명한 냉이였는데 둘째날에는 갈색 냉이 나오고 피도 나왔다 안나왔다가 하는데 궁금해요
