식후 2시간 혈당 61, 저혈당인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.03.16

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  식후 2시간 혈당이 61mg/dL이면 저혈당에 해당합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만일 때 저혈당으로 간주됩니다.

  저혈당의 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 식사 시간이 늦어진 경우
  2. 탄수화물이나 단백질 섭취량이 부족한 경우
  3. 평소보다 운동량이 많았을 때
  4. 당뇨가 있는 경우 인슐린이나 혈당강하제를 과다 복용했을 때
  5. 당뇨 초기에 인슐린 분비 기능이 남아있어 체내 인슐린 반응이 과도한 경우

  저혈당이 발생하면 불안, 초조, 빈맥, 발한, 어지럼증, 손 떨림, 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 저혈당 쇼크로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

  만약 저혈당 증상이 있다면 사탕, 주스, 포도당 정제 등을 섭취하고 15분 후 다시 혈당을 체크해보는 것이 좋습니다. 지속적으로 저혈당이 발생한다면 정확한 원인 파악을 위해 내과나 가정의학과 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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