정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.19

  과민성대장증후군과 정신 건강 사이에는 양방향 관계가 존재합니다. 과민성대장증후군은 복통, 복부 불편감, 배변 습관의 변화 등 신체적 증상을 유발하는데, 이러한 지속적인 신체적 불편함이 정신적 스트레스를 증가시켜 우울증과 불안증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 증상이 일상생활에 지장을 주거나 사회활동을 제한할 경우, 이로 인한 좌절감과 무력감이 우울한 기분이나 불안감을 더 심화시킬 수 있습니다. 또한 뇌-장 축(brain-gut axis)이라는 신경계 연결로 인해 장의 문제가 뇌의 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 기분 조절에도 영향을 줄 수 있습니다. 장내 미생물의 불균형이 신경전달물질 생성에 영향을 주어 우울증이나 불안증 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다. 따라서 과민성대장증후군 관리에는 신체적 증상뿐만 아니라 정신 건강 관리도 함께 고려하는 것이 중요합니다. 식이 조절, 스트레스 관리, 적절한 운동과 함께 필요하다면 정신 건강 전문가의 도움을 받는 것도 효과적인 방법입니다.

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