감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.03

  감기로 인한 체온 조절에 대해 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 우선, 몸이 더웠다 추웠다 하는 경우에는 체온을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 너무 덥게 하거나 너무 춥게 하지 않고, 적당한 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 전기매트는 너무 뜨겁지 않게 설정하고, 선풍기는 직접적으로 쐬지 않도록 주의하세요. 발열과 오한이 함께 있다면 너무 춥다는 생각이 사라질 때까지만 얇은 이불을 덮고 있는 것을 권장 드립니다. 오한이 사라진다면 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔서 체내 수분을 유지하세요. 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 몸이 피로하면 회복이 더딜 수 있으므로, 무리하지 말고 충분히 쉬세요. 옷차림에 있어서는 너무 두껍게 입지 말고, 땀이 나면 바로 갈아입을 수 있도록 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 체온 조절이 더 용이합니다. 이미 해열진통제를 복용 중이시라면, 약의 효과를 기다리면서 위의 방법들을 병행해 보세요. 약 복용 후에도 증상이 지속되면 다시 병원을 방문하여 추가 상담을 받는 것이 좋습니다. 감기 증상이 심해지거나 열이 계속해서 떨어지지 않는다면, 응급실 내원을 권유드립니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0