3일 전에 감기에 걸렸는데 기침이 가장 심합니다. 약먹으면 몸살, 두통, 오한 등은 낫는데 기침가래는 계속 있어요. 목 깊은 데부터 간질거리고 끊임없이 기침이 나와 너무 힘듭니다. 목 전체와 심장쪽이 아프고 기침을 해도 시원하지 않아요. 자려고 누우면 기침이 더 심해져서 3일 내내 잠도 잘 못잤어요. 병원은 못가는 상황이라 약국약으로 버티고있는데 이렇게 오래 기침을 해도 되는 건지 무섭습니다. 폐렴으로 번지진 않나요? 낫기 위해선 병원가는 것 외에 뭘 해야하는지, 어떻게 관리해야하는지 알려주세요. 감사합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기침이 오래 지속되고 특히 밤에 심해지는 경우는 매우 불편하고 걱정스러울 수 있습니다. 현재 상황에서 병원 방문이 어려운 경우, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
수분 섭취: 구강이나 기관지 점막이 건조하면 기침 증상이 잦아질 수 있어 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하세요. 이는 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가습기 사용: 실내 공기가 건조하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하세요.
기침약: 약국에서 구입할 수 있는 기침 억제제나 가래를 완화하는 약을 복용해 보세요. 약사에게 증상을 설명하고 적절한 약을 추천받는 것이 좋습니다.
머리 높이기: 잠잘 때 베개를 높여서 머리를 약간 올려주면 기침이 덜할 수 있습니다.
따뜻한 소금물로 가글: 목의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
기침이 1주일 이상 지속되거나, 호흡 곤란, 가슴 통증, 고열 등의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 폐렴으로 발전할 가능성은 있지만, 이는 일반적인 감기에서 흔하지는 않습니다. 그러나 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타나면 주의가 필요합니다. 건강에 유의하시고 빠른 회복을 기원합니다.
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기침이 너무 심하게 나고 잘 안 떨어질 때는 어떻게 하는 게 좋을까요?
기침을 너무 심하게 합니다
알레르기가 심해서 기침을 자주해요
