중학생 곱슬머리인데 정수리 탈모일까요?

Question

제가 중 2이 곱슬인데 겉으로보면 숱이 많아보이는데 위에서 보면 애들이 심하게 비어있다고
탈모어니냐고 물어보는데 도와주세요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

아직 어린 나이인데 정수리 부분이 비어 보여서, 탈모가 염려되시는 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 정수리 탈모 가능성이 있어 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

정수리 탈모의 증상으로는 이전 보다 정수리 볼륨이 줄어들고, 정수리의 머리카락이 뒷/옆머리보다 가늘어지고 힘이 없어질 수 있어요. 
그리고 가르마가 넓어지며 두피가 하얗게 드러나게 되지요.

질문자님께서 사진을 여러 장 첨부해 주셨는데, 밝은 곳에서 보았을 때의 정수리 두피가 하얗게 보이는 곳이 꽤 있네요. 
이런 경우에는 단순히 가르마를 탄 방향대로 두피가 드러나는 것일 수도 있지만, 탈모 초기 증상일 수 있을 것 같아 보입니다.

아직 학생이시고 어린 나이이기에 확답 드리기는 조심스럽지만 가능성이 있기 때문에, 관리를 시작해 보시면 어떨까 싶어요.
탈모는 유전적인 원인, 남성호르몬 문제 때문에도 생길 수 있지만 지루성두피염, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 잦은 염색과 파마, 헤어 스타일링, 잦은 모자 착용 등 다양한 후천적인 영향으로도 생길 수 있거든요.

당장 약물 치료를 권하고 싶다거나 한 것은 아니니 너무 걱정하지는 마시되, 생활 속 노력을 기울여 보시면 좋을 것 같아요.
탈모와 관련된 생활 습관 알려드리며 마무리 하겠습니다.

- 스트레스 받는 상황을 피하시고 충분한 수면을 취해주세요.
- 무리한 식단 조절을 피해주시고 규칙적인 식사를 해주세요.
- 계란, 생선, 콩, 아몬드, 두부, 굴, 해조류, 시금치, 잡곡류 등 음식이 탈모에 좋다고 알려져 있어요.
- 잦은 모자 착용이나 펌, 염색 등 헤어 시술, 드라이, 고데기와 같은 두피와 모발에 열을 가하는 행위를 줄여주세요.
- 지루성 두피염에 의해 탈모가 유발될 수 있어 피부염 역시 초기에 치료를 해주시는 것이 좋아요.
- 모발이 성장하는데 필요한 영양소를 제공해 주는 맥주효모, 세포 재생을 도와 모발이 건강하게 유지해 주는 비오틴 등이 탈모예방에 도움이 될 수 있으니 영양제 복용도 고려해 볼 수 있어요.
- 고함량 비타민A의 섭취는 탈모를 유발할 수 있다고 하니 섭취 시 참고해야 해요.
- 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하여 하루에 한 번씩 머리에 샴푸가 남지 않도록 꼼꼼하게 감되, 두피 건강, 각질 예방을 위해서 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용하여 머리를 감아주세요.
- 지성 두피가 아니라면 꼭 매일이 아니더라도 주 3-4회 정도 머리를 감아도 되지만, 외출 후에는 노폐물 제거를 위해 수면 전에 머리를 감아주시는 것이 좋아요.
- 머리는 저녁에 감고 주무셔야 낮 동안 머리에 쌓여 모공을 막고 있는 노폐물을 제거하여 탈모를 예방할 수 있으며, 두피와 머리카락은 반드시 말리고 수면 하셔야 해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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