숨쉬기가 힘들고 강박증 증상이 나타날 때, 어떻게 치료해야 할까요? 겨울에 증상이 심해지는 이유와 정신병 유전 가능성에 대해서도 알고 싶습니다.

숨쉬기가 힘듭니다 단순 강박일까요 호흡을 쉬어도 쉰거 같지가 않고 크게 들이 마셔야 숨을 쉰거 같습니다 이마저도 5번정도 해야 숨을 쉰거 같아요 강박증일까요 계속 생각만 드는것이 아니라 실제로 숨이 안쉬어집니다 운동을 한다거나 게임할때 밖에서 놀때 처럼 집중? 하고 있을때는 증상이 없습니다 4년정도 된거같아요 증상은 심해졌다가 좋아졌다가 오락가락해요 심장,신경외과,이비인후과 가서 검사 받았는데문제가 없었습니다 정신과에 가보니 스트레스 불안장애라는데 저는 상처 받은거 불안 같은거 하나도 없거든요 우울증도 없구요 웩슬러는 120으로 정상 나왔습니다 어떻게 해야 치료 할수있을까요 번외로 1)겨울에 증상이 심해져요 2)정신병 유전중에 한종류 일까요 할머니 하고 고모 아들 한테 정신병 있는걸로 알아요 부모님은 정신병 없습니다