생리 주기 계산 방법은?

여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 주기를 계산할 때는 생리가 시작된 첫 날을 1일로 잡고 다음 생리 시작 전 날까지의 기간을 세어보면 됩니다. 평균적인 생리 주기는 28일에서 30일 정도이지만, 이는 개인에 따라 다를 수 있어요. 저번달에 17일에 생리가 시작되었다면, 이번달 생리는 대략 28일에서 30일 후인 10월 14일에서 10월 16일 사이에 시작할 가능성이 있습니다. 그러나 여러 요인으로 인해 생리 주기가 변동될 수 있으니, 정확한 예측은 어렵습니다. 생리 주기가 불규칙하거나 변화가 있다면 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 변화 등의 요인을 고려해야 하며, 주기를 꾸준히 기록하면서 자신의 패턴을 파악하는 것이 중요합니다. 만약 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 산부인과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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