자가용과 대중교통 멀미 차이가 왜 있나요?

신OO • 2025.10.30

자가용 차를 탈땐 멀미 안하고 괜찮은데 버스나 전철, 기차는 타면 멀미 나던데 이럴수도 있는건가요..? 어떤건 멀미 하고 어떤건 안하고 신기해서 질문합니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    자가용과 대중교통에서 멀미 경험이 다른 것은 매우 흔한 현상입니다. 이런 차이가 생기는 데는 몇 가지 이유가 있어요.

    첫째, 자가용에서는 운전자가 아니더라도 차량의 움직임을 예측할 수 있는 경우가 많습니다. 도로 상황을 보고 언제 차가 회전하거나 속도를 줄일지 예상할 수 있어 뇌가 움직임에 더 잘 적응할 수 있습니다.

    둘째, 자가용은 일반적으로 대중교통보다 시야 확보가 더 좋습니다. 창문이 더 크고 앞을 볼 수 있는 경우가 많아 시각 정보와 전정기관(평형감각)의 정보 불일치가 덜 발생합니다.

    셋째, 대중교통은 자가용보다 더 불규칙하고 예측하기 어려운 움직임을 보일 수 있습니다. 버스의 급정거, 전철의 흔들림 등은 뇌가 처리하기 어려운 감각 정보를 만들어냅니다.

    넷째, 대중교통은 보통 사람이 많고 환기가 잘 안 되는 경우가 많아 이런 환경적 요인도 멀미에 영향을 줄 수 있습니다.

    이처럼 교통수단에 따라 멀미 반응이 다른 것은 완전히 정상적인 현상입니다. 대중교통 이용 시 멀미를 줄이려면 창밖을 보거나, 앞쪽 좌석에 앉거나, 출발 30분 전에 멀미약을 복용하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

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