에프람과 콘서타 복용 중단 후 고1이 된 지금 증상 악화, 약 처방 필요한가요?

Question

중2~중3때 에프람과 콘서타를 복용하다가 끊은지 3달정도 만에 다시 콘서타만 복용중입니다. 그런데 고1이 된 요즘 학교에 적응도 너무 힘들고 시험기간이라 압박감이 너무 심해 해야할 일도 못하고 있습니다. 머릿속으론 해야 한다는걸 알고 있으며 제 자신을 누구보다 더 잘 객관화 시키고 있으면서 실천하질 못합니다. 숙제량이 너무 많아 압박감이 심하고 밤이 될 쯔음이면 집중도 너무 안됩니다. 생활패턴도 새벽 3시에 자서 아침7시에 일어나느라 너무 힘들어요. 며칠 전 부터 사소한것에 눈물이 나오려 하고, 이틀전이랑 오늘은 계속 울었습니다. 계속 죽음에 대해 생각하고 제 자신이 문제점 같습니다. 옛날로 돌아가고 싶고 태어나고 싶지 않습니다. 자기혐오가 심해진것 같습니다. 학교에선 마냥 밝게 놀고 웃지만 혼자 있게 되거나 가만히 있게되면 우울해집니다. 그냥 그림만 그리고 싶습니다.  다시 약 처방 받아야 할까요? 생리중이라 그저 호르몬 때문인가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

고등학교 1학년이 되신 분이 에프람과 콘서타를 복용하다가 중단한 후 증상이 악화되고 있다는 내용을 잘 읽었습니다. 학업 스트레스, 수면 패턴의 변화, 우울감, 자기혐오 등의 증상을 겪고 계시는 것으로 보입니다. 이러한 증상들은 호르몬 변화로 인한 일시적인 것일 수도 있지만, 정신건강 문제로 인한 것일 수도 있습니다.

우선, 약물 처방에 대해서는 온라인 상담으로 정확한 판단을 내리기 어렵습니다. 약물 치료는 개인의 건강 상태, 증상의 정도, 약물에 대한 반응 등을 종합적으로 고려하여 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다. 따라서 가장 중요한 것은 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료 계획을 수립하는 것입니다.

현재 겪고 계신 증상들이 일상생활에 큰 영향을 미치고 있고, 특히 죽음에 대한 생각이나 자기혐오와 같은 심각한 정서적 문제를 겪고 계시기 때문에 빠른 시일 내에 전문의와 상담을 받으시는 것을 권장드립니다. 또한, 학교 상담 선생님과의 상담이나 심리 상담 센터를 이용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

약물 치료 외에도 정기적인 상담, 스트레스 관리 기술, 수면 위생 개선, 적절한 운동 및 영양 섭취 등 다양한 비약물적 치료 방법도 중요합니다. 현재의 어려움을 극복하기 위해 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.

건강한 생활 패턴을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요하며, 혼자 해결하려 하지 말고 주변의 지지를 받으시길 바랍니다. 가족, 친구, 선생님 등 믿을 수 있는 사람과의 대화를 통해 마음을 털어놓는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

다시 한번 강조하지만, 현재의 증상이 심각하다고 느껴지신다면 가능한 빨리 전문의와 상담을 받으시길 권장드립니다.

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