장염 후 소화불량이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

류OO • 2026.02.24

지난주 수요일부터 장염에 걸렸다가 괜찮아졌는데, 소화가 잘 안 됩니다 일요일부터 일반식 먹기 시작했는데, 일요일에 밥이랑 국물 먹을 때는 괜찮았는데, 월요일에 점심 우동 먹고 소화 안되서 소화제 먹었고 저녁에 석쇠불고기 먹고도 소화 안되서 소화제 먹었습니다. 오늘은 괜찮겠지 싶어서 점심으로 라볶이 먹었는데 또 소화가 잘 안되네요. 딱히 장염 증상이 있는 것은 아니고 소화만 잘 안됩니다.

장염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염 후 소화불량이 계속되고 계시는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    장염을 앓은 후에는 장의 점막이 손상되거나 염증으로 인해 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있어요. 또한 장내 미생물의 균형이 깨져 소화 불편을 유발할 수도 있습니다.

    질문자님께서 우동, 석쇠불고기, 라볶이 등을 드셨는데, 이런 음식들은 장염 후 회복 중인 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 장염 후에는 흰죽이나 미음 같은 부담이 적은 음식으로 시작해서 점진적으로 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다.

    회복 기간 동안에는 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하시고, 찬 음식도 소화기관에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요. 충분한 수분 섭취도 장 건강 회복에 도움이 됩니다.

    대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되지만, 소화 불량 증상이 1-2주 이상 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 장염 후 설사가 일주일째 계속되면 어떻게 해야 하나요?

    일요일-장염끼가 있는데 점심에 죽 저녁에 청국장이랑 밥 먹고 설사했습니다 월요일-계란죽 먹고 저녁으로 식빵 4조각먹고 설사했어요 병원가서 수액도 맞고 약도 받았습니다 화요일-야채죽 먹고 저녁으로 단호박죽먹었습니다 수요일-바나나 아침에 먹고 속이 얹혀 변도 안나오고 울렁거리고 쓰러질것같아 다시 병원가서 수액맞고 약 받아왔어요 그러고 겨우 제대로된 변을 봤습니다 아침에 바나나빼고 굶었어요 목요일-점심에 몽글몽글 순두부에 간장이랑 밥 비벼서 먹고 저녁에 계란국에 밥 말아 먹었습니다 금요일-점심에 직장에서 배달계란찜을 시켜주셔서 계란찜에 밥 비벼먹고 저녁 안 먹었어요 배가 아프다기보다는 꾸르륵거리고 조금 콕콕거리는정도라서 근데 저녁에 설사인듯 변이될뻔한 묽은설사가나왔어요 토요일 오늘아침 그냥 설사가 나왔습니다 저는 일반식 시작하고도 장에 무리 안가는것만 먹었는데 설사가 7일째 반복된다는게 지칩니다 밥 먹는다고 바로 설사가 나오는거는아니고 하루에 한번두번 정도 나옵니다 도와주세요

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