치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.09

  네, 빨대를 사용하여 제로칼로리 음료나 탄산음료를 마시는 것은 치아에 직접 닿는 것을 줄여 치아 건강에 도움이 될 수 있습니다. 음료가 치아에 직접 닿으면 산성 성분이 치아 에나멜을 약화시킬 수 있기 때문에, 빨대를 사용하여 음료가 치아에 덜 닿도록 하는 것이 좋습니다. 하지만 음료를 마신 후에는 물로 입안을 한 번 헹궈주는 것이 좋습니다. 이는 치아에 남아 있을 수 있는 산성 성분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 음료를 마신 후 바로 양치질을 하기보다는 최소 30분 정도 기다렸다가 양치하는 것이 치아 건강에 더 좋습니다.

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