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다이어트 약인 올리엣캡슐은 식사 중 지방의 흡수를 줄이기 위해 사용되는 약물이에요. 일반적으로는 식사와 함께 또는 식사 후 1시간 이내에 복용하는 것이 권장되지만, 복용 지침에 따르면 하루에 한 알만 복용하라고 되어 있다면, 그 지침을 따르는 것이 중요해요.
1박 2일 여행 중에는 식사량이 늘어날 수 있지만, 약물 복용량을 임의로 늘리는 것은 권장되지 않아요. 여행 중에도 하루에 한 알만 복용하되, 가장 지방 섭취가 많을 것으로 예상되는 식사 전에 복용하는 것이 좋아요. 예를 들어, 여행 중에 아침 식사보다 점심이나 저녁 식사에서 더 많은 지방을 섭취할 것 같다면, 그 식사 전에 약을 복용하시면 됩니다.
만약 여행 중에 식사량이나 식사의 지방 함량이 평소와 많이 다르다면, 여행 후 체중 관리에 더욱 주의를 기울이는 것이 좋아요. 또한, 약물 복용에 대한 더 자세한 지침이나 조언이 필요하다면, 처방한 의사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.
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