초6입니다. 제가 3~4주 전에 어떤일 때문에 진짜 심하게 충격을 먹고 몇일 저녁을 굶을정도로 스트레스도 받고 했었거든요? 근데 요즘 좀 잠잠해지나 했는데 요즘 좀 머리도 빈듯이 좀 멍하고 살짝 피로감도 꽤 들고요, 어제는 자려니까 그 머릿속에 떠오르는 장면들이 귀로 직접 들리는건 아닌데 막 들리는느낌이 나서 놀랐고요.. 막 뇌에 큰 이상이 있는건 아니겠죠? 그리고 지금까지도 스트레스를 계속 받고있긴 합니다. 왜이런거죠..?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 증상들은 심한 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 스트레스는 신체와 정신에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 피로감, 멍한 느낌, 그리고 때때로 환청과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 스트레스가 지속되면서 나타날 수 있는 반응일 수 있습니다.
스트레스로 인한 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식을 취하시고, 스트레스를 줄이기 위해 일상 생활에서 중간중간 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면과 영양가 있는 식사를 통해 신체의 균형을 유지하는 것도 중요합니다.
하지만, 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 특히, 일상 생활에 지장을 줄 정도로 증상이 심하다면 빠른 시일 내에 상담을 받는 것이 좋습니다. 스트레스를 관리하기 위해 필요시 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 건강을 잘 챙기시길 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
최근 두세달동안 스트레스도 많이 받고 우울했는데 두달전부터 엄청 피곤하고 머리가 멍한데 특히 앉아있으면 머리가 멍해집니다 이유가 뭘까요
신경과독감 수액맞고 몸이 쑤셔요
내과독감스트레스 받거나 피곤하면 부정출혈이 발생하나요? 최근들어 스트레스 받는 일도 많아지고 잠도 잘 못자고 이러는 상탠데 그래서 냄새나고 부정출혈이 발생하는 걸까요?
산부인과부정출혈