MSM을 장기간 복용해도 괜찮나요?

차OO • 2025.05.13

msm 을 먹고있는데 무릎이 많이 좋아졌어요ㆍ오래 먹어도 괜찮은건지 궁금합니다

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    MSM(메틸설포닐메탄)은 관절 건강과 염증 완화에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 일반적으로 MSM은 비교적 안전한 보충제로 간주되며, 장기간 복용해도 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 하지만 개인의 건강 상태나 복용량에 따라 다를 수 있으므로 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다.

    MSM은 대부분의 사람들에게 잘 받아들여지지만, 드물게 소화 불량, 설사, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 다른 질환이 있거나 약물을 복용 중이라면 MSM이 상호작용을 일으킬 가능성이 있으므로 반드시 의사와 상담하세요.

    결론적으로, MSM이 무릎 건강에 도움을 주고 있다면 적정량을 복용하는 것은 괜찮습니다. 하지만 장기 복용을 계획 중이라면 정기적으로 건강 상태를 점검하고, 필요 시 전문가의 의견을 듣는 것이 중요합니다.

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