가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.06

  다리가 스트레칭과 마사지를 해도 뻐근하고 불편함을 느끼시며, 특히 자려고 누웠을 때 종아리 쪽이 뻐근하고 앉아 있을 때는 사타구니까지 불편함을 느끼신다면, 이는 근육 피로, 신경 압박, 혈액 순환 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지정맥류가 아니라는 진단을 받으셨다면, 신경과적인 문제나 근육 관련 문제일 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 신경과나 정형외과를 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 신경과에서는 신경 압박이나 신경통과 관련된 문제를 확인할 수 있으며, 정형외과에서는 근육이나 관절의 문제를 진단할 수 있습니다. 바르지 못한 자세로 오래 앉아 있거나 장시간 같은 자세를 유지하는 것이 근육을 긴장시키고 통증을 유발할 수 있기 때문에, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 평소에도 주기적으로 일어나 스트레칭을 하거나 걷는 것이 좋으며, 다리를 높이 올려놓는 것도 부종과 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

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