질염에 좋은 영양제 추천은?

Question

질염에 좋은 영양제가 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질염 예방 및 관리에 도움이 될 수 있는 영양제로는 몇 가지가 있습니다. 그러나 영양제는 질염 치료를 위한 주된 방법이 아니며, 의사의 진단과 치료 지침에 따라야 합니다. 질염에 도움이 될 수 있는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

- **리스펙타 프로바이오틱스**: 질 내 유산균 증식을 통해 건강한 질 내 균총 환경 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
- **락토페린**: 면역력 강화, 외부 세균 방지 등에 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 영양제를 섭취하기 전에는 반드시 의사나 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 기존에 복용 중인 약물이 있거나 건강 상태에 특별한 문제가 있는 경우 더욱 그렇습니다. 질염의 원인과 종류는 다양하므로, 적절한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동, 꽉 끼는 하의의 착용 피하기, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광 비우기, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내기 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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