계속 목에 가래가 있고 조금 아픕니다. 그리고 코도 막히며 귀 뒤 쪽이랑 왼쪽 위 머리부분에서 찌릿한 통증이 있습니다.

감기 증상을 고려할 수 있으나 정확한 것은 가까운 내과나 이비인후과에 내원해보시길 바라며 가정내 상비약이 없다면 오전진료 시간까진 공기가 건조한 경우 기침이나 가래가 더 심해 질 수 있어, 미지근한 물로 충분한 수분섭취를 시켜주시고, 실내 습도 50~60%를 유지할 수 있도록 가습기, 젖은 수전, 빨래 등을 방안에 널어 두시고 가까운 병원 진료시간을 확인하시어 내원해 약처방을 받아보시길 안내드려요.

어떻게 해야 할까요

어떻게 해야 할까요?

지금 여러가지 고민과 걱정으로 심신미약인 상황인데 괜찮은 것 같으면서도 뭔가 울 것 같기도 한 상태입니다. 이대로 시간이 지나면 이런 기분이 사라져 다시 일상생활을 할 수 있을 것 같기도 하지만 밤에 또 우울하면 어쩌지 걱정이 되기도 합니다. 정신과 상담을 받아보는것도 좋지만 가서 우울증, 불안증 등의 질환이라는 진단이 떨어지고 약 처방을 받으면 혼자 극복했을 수도 있는 상황인데도 불구하고 불안하여 약물치료를 하게 될까봐 걱정입니다. (약물의 부작용과 부작용이 있다면 약물에 적응하면서 치료받으러 병원을 다니는 과정이 걱정됩니다.) 뭔가 이겨낼 수도 있을 것 같다고 스스로 생각하다가도 이렇게 질문하고 있는 나를 보면 뭔가 짠하기도 합니다. 막상 자려고 눕는게 걱정되기도 하면서도 막상 마음을 잘 가라앉히고 수면을 취합니다. 하루 종일 고민했지만 답이 안나오는 어려운 문제 같아 자꾸 질문하게 됩니다.