발목을 계단에서 삐끗하게 되면서 인대가 늘어난거같은데.. 정형외과를 가니 깁스랑 목발을 주길래 깁스는 계속 하고있고 일주일정도 됐는데 계속 앉아 있고 걸어다니니 계속 붓지만 가만히 앉아서 그냥 얼음찜질하면 붓기가 약간말고는 아예 없구요 멍이 조금 노란색-초록색 띄고 발목과 복숭아뼈쪽에 다 들어있어요.. 파열은 아니겠죠? 발을 디뎌도 아프진 않았습니다 넘어지고 바로 후에도 걸을수는 있었습니다
1개의 답변
발목 부상 후 걱정이 많으실 것 같습니다. 현재 상황을 살펴보면, 발목을 삐끗한 후 정형외과에서 깁스와 목발을 처방받으셨고, 노란색-초록색 멍이 있지만 발을 디뎌도 통증이 없었다고 하셨네요.
멍이 노란색-초록색으로 변하는 것은 혈액이 흡수되면서 나타나는 자연스러운 과정입니다. 발을 디딜 수 있고 넘어진 직후에도 걸을 수 있었다는 점은 완전한 인대 파열보다는 인대가 늘어나거나 부분적으로 손상되었을 가능성이 높습니다.
완전 파열의 경우 일반적으로 심한 통증과 체중 부하가 어려운 경우가 많은데, 질문자님은 걸을 수 있었다고 하셨으니 그 정도는 아닐 가능성이 높습니다.
현재 의사가 처방한 깁스 치료를 계속 유지하시고, 발목에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 붓기 관리를 위해 얼음찜질을 계속하시는 것도 좋습니다.
완전한 회복을 위해서는 의사의 지시에 따라 치료 기간을 잘 지키시고, 추후 발목 주변 근육 강화 운동을 통해 재발을 방지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
