반깁스 중 발꿈치 통증 대처법은?

홍OO • 2025.05.21

인대파열수술후..반깁스중인데 발꿈치가 너무 쓰리고,아픈데..이럴땐 어떻게해야되나요~??ㅠ

정형외과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.24
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    반깁스 착용 중 발꿈치 통증은 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 특히 인대 파열 수술 후에는 해당 부위가 민감해지고, 깁스가 압박을 가하거나 자세가 불편할 경우 통증이 심해질 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 발꿈치가 바닥에 직접 닿지 않도록 쿠션이나 부드러운 수건을 깔아주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 체중이 발꿈치에 집중되지 않도록 하는 데 효과적입니다.

    2. 다리를 심장보다 높게 유지시켜 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 다리 아래에 베개를 놓아 다리를 살짝 들어 올려보세요.

    3. 처방받은 약물이 있다면 복용하시고, 통증이 지속된다면 온찜질을 적용해 증상을 완화해 볼 수 있습니다. 단, 깁스 내부에 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다.

    4. 깁스가 너무 꽉 조여져 있거나 발꿈치 부분에 압박이 심하다면, 병원에 방문하여 깁스 상태를 점검받는 것이 필요합니다. 깁스가 잘못된 위치에 있거나 조정이 필요할 수 있습니다.

    발꿈치 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 담당 의사와 상담하여 추가적인 조치를 받으시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

정형외과 관련 질문

  • 발꿈치

    발꿈치에 각질도 아니고 딱딱하게 굳은살 처럼 생긴지 몇년이 지났는데 , 피부과에서 여러 연고를 처방받고 발라도 전혀 나아지는게 없어요 . 어떻게 해야 할까요 ?

    피부과

    2022.11.29
  • 발꿈치 문지

    발꿈치가 찌릿합니다 걸을때도 가끔씩 찌릿하구요 종아리나 허벅지 스트레칭으로 당길때 특히 양발 발꿈치 바같쪽이 찌릿찌릿합니다

    정형외과

    저림

    2023.01.25
  • 교통사고 후 발꿈치 통증이 휴유증인가요?

    교통사고 당한지 일주일정도 지났는데 원래 족저근막염이 있어서 치료받았는데 통증이 많이 없어져서 한달정도 치료를 안받고있었는데 사고후에 발꿈치 통증이 심해졌는데 이것도 교통사고 휴유증인가요

    한의학

    2025.09.17