정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 닥터나우입니다.

  장기간 약을 복용한 후에도 증상이 재발하는 경우, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.

  첫째, 약물에 대한 내성이 생겼을 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 수면제나 항우울제는 장기간 복용 시 내성이 생길 수 있으며, 이로 인해 약효가 감소하여 이전과 같은 효과를 얻기 어려울 수 있습니다.

  둘째, 현재 복용 중인 약물이 더 이상 적합하지 않을 수 있습니다. 시간이 지나면서 몸 상태나 증상이 변화할 수 있기 때문에 약물의 종류나 용량을 조정해야 할 필요가 있을 수 있습니다. 주치의와 상담하여 약물 변경이나 용량 조절을 고려해 보시는 것이 좋습니다.

  셋째, 우울증이나 불면증의 근본적인 원인이 해결되지 않았거나, 스트레스, 환경 변화 등으로 인해 증상이 다시 악화될 수 있습니다. 이러한 경우에는 약물 치료 외에도 심리 상담이나 생활 습관 개선을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  넷째, 생활 습관, 식습관, 운동 부족, 스트레스 관리 부족 등 약물 외적인 요인도 증상 재발에 영향을 줄 수 있습니다. 평소 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면과 기분에 도움이 될 수 있습니다.

  현재 느끼시는 증상에 대해 너무 걱정하지 마시고, 가까운 병원이나 정신건강의학과 전문의를 찾아 상담을 받아보시길 권장드립니다. 주치의 선생님께서 질문자님의 상황에 맞게 적절한 처방과 치료를 제공해 주실 것입니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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