담낭절제 후 들기름 섭취해도 되나요?

이OO • 2025.08.26

콜레스테롤 담석으로 담낭절제술 받았는데 들기름이나 들깨가루 먹으면 좋나요?

수술복강경
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    담낭절제술을 받으신 후 식이 관리에 신경 쓰고 계시는 모습이 보입니다.

    담낭절제술 후에는 일반적으로 고지방, 기름진 음식을 제한하는 것이 좋습니다. 하지만 모든 지방을 피할 필요는 없으며, 들기름이나 들깨가루와 같은 건강한 지방은 적절히 섭취하셔도 괜찮습니다.

    들기름은 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강에 도움이 되는 지방으로 알려져 있습니다. 담낭이 없더라도 소화 기능이 점차 적응하면서 이러한 건강한 지방은 적당량 섭취하는 것이 오히려 영양 균형에 도움이 됩니다.

    다만, 수술 직후에는 소화 기능이 완전히 적응하지 않았을 수 있으므로 소량부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋습니다. 복부 불편감이나 설사 등의 증상이 나타난다면 섭취량을 조절하시기 바랍니다.

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