식사 후에도 지속되는 복통, 어떻게 해야 하나요?

Question

아침에 배가 중하정도로 아팠다가 놀러가서 오마카세를 먹고 잠깐 괜찮아졌다가 이후에 놀며 돌아다닐 때 겁나 아프고, 배고파서 아픈 줄 알았는데 밥을 먹었는데도 아프고 배가 더부룩하고 압박이 있는 느낌에 지속적으로 아픈 상황인데 어떻게 해야되죠

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식사 후에도 지속되는 복통이 있으시니 많이 불편하실 것 같습니다.

질문자님의 증상은 소화불량이나 위장 장애일 가능성이 있습니다. 배가 더부룩하고 압박감이 느껴지는 것은 소화에 문제가 있거나 위염 등의 증상일 수 있어요.

다음과 같은 방법을 시도해보시는 것이 좋겠습니다:

1. 소화를 돕기 위해 배를 따뜻하게 해주세요.
2. 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등을 피하세요.
3. 식사는 소량씩 자주 하고, 천천히 드세요.
4. 식사 후 바로 눕지 말고 30분에서 1시간 정도는 앉아있거나 가벼운 산책을 하세요.
5. 소화제를 복용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 내과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 고열, 구토 등의 증상이 동반된다면 빨리 병원을 찾아가시는 것이 중요합니다.

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