내재된 폭력성에 대해서 궁금합니다. 30대 후반 남성입니다. 어린시절 가정폭력이나 학교 폭력은 없었으나, 친형에게 많이 좀 맞았습니다. 저의 잘못으로 혼나기도 했으나, 형이 감정적으로 때린 적도 꽤 여러번 되었습니다. 이런류의 경험 때문이지 가끔 저와 사람들(친구, 애인, 가족 등)을 때리고 싶다는 생각이 듭니다. 칼을 들고 있으면 찌르고 싶다는 충동도 듭니다. 왜 사람은 이런 생각이 머리에 떠오르는지 단순 모방인지 어린시절에 트라우마 등으로 이한 내재된 폭력성 때문인지 궁금합니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
어린 시절 형에게 맞았던 경험이 현재의 감정과 충동에 영향을 미쳤을 가능성이 있어 보입니다. 이러한 경험은 때로는 무의식적으로 폭력적인 생각이나 충동으로 나타날 수 있습니다. 사람이 폭력적인 생각을 하게 되는 이유는 다양합니다. 이는 어린 시절의 트라우마나 억압된 감정이 원인일 수도 있습니다. 중요한 것은 이러한 충동이 실제 행동으로 이어지지 않도록 관리하는 것입니다.
이러한 문제를 해결하기 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 심리 상담이나 정신과 치료를 통해 자신의 감정을 이해하고, 건강하게 표현하는 방법을 배울 수 있습니다. 필요하다면 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다.
자신의 감정을 이해하고 관리하는 것은 매우 중요하니, 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 자/타해 위험이 있는 경우 입원 치료가 권장될 수 있으며, 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니라 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받을 수 있습니다. 현재의 증상은 병원 진료가 반드시 필요하며 치료를 통해 증상 호전을 기대할 수 있으니, 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
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