오른쪽 쇄골만 튀어나온 원인은 무엇인가요?

Question

문득 거울을 보다가 오른쪽 쇄골 뼈 쪽에 톡 튀어나와있는게 눈에 띄어서요..실제로 그냥보면 살짝 튀어나와있는데 오른쪽만 그래요. 제가 약간 쇄골 위치가 왼쪽이 더 올라가있는 비대칭이 좀 있긴한데 .. 원인이 뭘까요? 원래 저랬던거같은데 이 이후로 자꾸 신경이 쓰이네요 ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

사진과 같은 증상으로 인하여 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

사진을 보면 오른쪽 쇄골이 왼쪽에 비해 약간 더 도드라져 보이고, 쇄골의 위치나 높이도 미세하게 차이가 있는 것 같아요. 이런 현상은 실제로 많은 분들이 경험하는 흔한 비대칭 중 하나예요. 대부분은 건강상 큰 문제가 없는 경우가 많다고 볼 수 있어요.

우선, 쇄골이 한쪽만 튀어나와 보이는 원인은 여러 가지가 있어요. 
우선 선천적인 뼈 구조의 차이일 수 있어요. 사람마다 뼈의 모양과 각도가 조금씩 다르기 때문에, 특별한 외상이나 질병이 없더라도 한쪽이 더 튀어나와 보일 수 있어요. 
또한, 자세 습관이나 근육의 불균형이 원인이 될 수 있어요. 예를 들어 한쪽 어깨에만 가방을 메거나, 턱을 한쪽으로 괴는 습관, 혹은 컴퓨터를 사용할 때 자세가 한쪽으로 치우치는 경우 등이 반복되면 어깨와 쇄골의 높이가 달라질 수 있어요. 
그리고 과거에 어깨나 쇄골 부위에 외상을 입은 적이 있다면, 그로 인해 관절이나 인대가 약해져 한쪽이 더 도드라져 보일 수 있어요.

척추나 골반의 불균형도 쇄골 비대칭에 영향을 줄 수 있어요. 척추측만증이나 골반이 한쪽으로 틀어진 경우, 어깨의 높이와 쇄골의 위치도 달라질 수 있거든요. 이런 경우에는 쇄골뿐 아니라 어깨와 목, 심지어 얼굴의 좌우 균형에도 영향을 줄 수 있어요.

사진상으로는 피부색이나 주변 조직에 특별한 붓기, 멍, 염증 등은 보이지 않고, 쇄골 부위만 살짝 튀어나와 있는 모습이에요. 통증이나 움직임의 제한, 최근의 외상 등이 없다면 대부분 건강상 큰 문제는 아닐 가능성이 높아 보여요. 
만약 점점 더 튀어나오거나, 통증, 붓기, 열감, 팔 저림 등의 증상이 동반된다면, 정형외과 진료를 통해 해당 부위의 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

일상생활에서 관리하는 방법으로는 올바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요해요. 양쪽 어깨의 균형을 맞추고, 장시간 한 자세로 있지 않도록 자주 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.
또한, 어깨와 등, 목 근육을 강화하는 가벼운 근력 운동도 도움이 될 수 있어요.

결론적으로, 사진에서 보이는 쇄골 비대칭은 대부분 일상적인 체형 차이에서 비롯된 경우가 많으니, 특별한 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.
만약 해당 증상으로 불편하시거나, 걱정이 많이 되신다면, 정형외과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 것도 좋을 것 같아요.

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