콤부차 프리바이오틱스 종류는 무엇인가요?
김OO • 2025.05.13
콤푸차에 있는 프리바이오틱스는 종류가 뭔가요? 프락토올리고당?
가정의학과
콤푸차에 있는 프리바이오틱스는 종류가 뭔가요? 프락토올리고당?
AD
콤부차는 발효 음료로, 일반적으로 프리바이오틱스보다는 프로바이오틱스가 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 콤부차 자체에는 특정한 프리바이오틱스 성분이 포함되어 있지는 않지만, 제조 과정에서 사용되는 재료나 첨가물에 따라 프리바이오틱스가 추가될 수 있습니다.
프리바이오틱스는 장내 유익균의 먹이가 되는 성분으로, 대표적으로 프락토올리고당(FOS), 이눌린, 갈락토올리고당(GOS) 등이 있습니다. 만약 콤부차 제품에 프리바이오틱스가 포함되어 있다고 명시되어 있다면, 성분표를 확인하여 어떤 종류의 프리바이오틱스가 포함되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
따라서, 콤부차에 프락토올리고당이 포함되어 있는지 여부는 제품마다 다를 수 있으니, 구매 전에 성분표를 꼼꼼히 살펴보시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.