제가 평소에도 스트레스를 받거나 긴장을 조금이라도 하면 열이 확오르는 느낌이 들고 어지럽고 호흡곤란과 오한이 동반되어서 일상생활이 힘들었는데 최근에 감기와 위염이 생겨서 조금만 힘이들거나 위가 비면 금방이라도 쓰러질것같은증상이 계속됩니다 어떻ㄱ해여하나요? 내과에갔을때는 일단 위를 치료하고 봐야한다고 하셨는데 어지럼증과 오한이 동반되는 증상이 빨리 나아질 방법은 어떤게 있나요?
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스트레스로 인한 증상은 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 겪고 계신 열, 어지럼증, 호흡곤란, 오한 등의 증상은 스트레스와 관련이 있을 수 있으며, 감기와 위염이 함께 있을 때 증상이 더 심해질 수 있습니다. 내과에서 위염 치료를 우선적으로 권장한 것은 적절한 접근입니다. 위염이 호전되면 다른 증상들도 완화될 가능성이 있습니다. 어지럼증과 오한을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해 보세요: 1. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이기 위해 노력하세요. 충분한 수면과 휴식은 몸의 회복을 돕습니다. 2. 탈수를 방지하고 체내 수분 균형을 유지하기 위해 물을 충분히 마시세요. 3. 위에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하여 균형 잡힌 식사를 하세요. 4. 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 시도해 보세요. 5. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 다시 내과를 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 방법들이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 또한, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 고려해 보시길 권장드립니다. 스트레스로 인한 신체화 반응이나 불안장애, 공황장애 등의 가능성도 있으므로 정신건강의학과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
제가 멀미도 심하고, 1인칭 시점 게임도 어지러워서 못하고, 영화도 카메라가 많이 흔들리는 장면을 보면 너무 어지럽고 거기다 앞쪽 자리에서 보면 토까지 하거든요 ... 이런식으로 평소 멀미와같은 어지럼증이 심한 편인데 그냥 체질인 것 같긴 하거든요 증상이 좀 나아질 수 있는 방법이 없을까요?
통증두통목요일부터 옆구리랑 명치쪽 복통이있다가 금요일인 어제 밤 오한+열도 나고 심한 두통과 어지럼증 설사증상도 있어요
감기/몸살두통몸살+1목요일에 조개먹고 금요일 밤부터 오한 발열 설사 했고 토요일아침에 두통 어지럼증 발열 설사 오늘도 어지럼증 두통 설사 해요 노로바이러스인가요 언제쯤 나아질까요 음식 섭취해도 되나요 ?
소화기질환복통설사+4
