제가 평소에도 스트레스를 받거나 긴장을 조금이라도 하면 열이 확오르는 느낌이 들고 어지럽고 호흡곤란과 오한이 동반되어서 일상생활이 힘들었는데 최근에 감기와 위염이 생겨서 조금만 힘이들거나 위가 비면 금방이라도 쓰러질것같은증상이 계속됩니다 어떻ㄱ해여하나요? 내과에갔을때는 일단 위를 치료하고 봐야한다고 하셨는데 어지럼증과 오한이 동반되는 증상이 빨리 나아질 방법은 어떤게 있나요?
스트레스로 인한 증상은 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 겪고 계신 열, 어지럼증, 호흡곤란, 오한 등의 증상은 스트레스와 관련이 있을 수 있으며, 감기와 위염이 함께 있을 때 증상이 더 심해질 수 있습니다. 내과에서 위염 치료를 우선적으로 권장한 것은 적절한 접근입니다. 위염이 호전되면 다른 증상들도 완화될 가능성이 있습니다. 어지럼증과 오한을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해 보세요: 1. 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이기 위해 노력하세요. 충분한 수면과 휴식은 몸의 회복을 돕습니다. 2. 탈수를 방지하고 체내 수분 균형을 유지하기 위해 물을 충분히 마시세요. 3. 위에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하여 균형 잡힌 식사를 하세요. 4. 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 시도해 보세요. 5. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 다시 내과를 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 방법들이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 또한, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 고려해 보시길 권장드립니다. 스트레스로 인한 신체화 반응이나 불안장애, 공황장애 등의 가능성도 있으므로 정신건강의학과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
제가 멀미도 심하고, 1인칭 시점 게임도 어지러워서 못하고, 영화도 카메라가 많이 흔들리는 장면을 보면 너무 어지럽고 거기다 앞쪽 자리에서 보면 토까지 하거든요 ... 이런식으로 평소 멀미와같은 어지럼증이 심한 편인데 그냥 체질인 것 같긴 하거든요 증상이 좀 나아질 수 있는 방법이 없을까요?
통증두통안녕하세요, 항상 고생 많으십니다. 20대 남성이고 3일 전부터 증상이 생겼습니다. 전날 새벽에 기름진 음식을 먹고 설사를 했고, 자고 일어나니 오한과 두통이 너무 심해 타이레놀을 먹었습니다, 이후 계속해서 오한,두통,심한 어지럼증, 식은땀, 발열 등의 증상이 나오고 있는데요, 설사는 첫날에만 하고 이후로는 없습니다. 호흡기 관련해서 목이 따갑다거나 콧물이 나온다거나 하는 증상은 없습니다. 많이 피곤해서 계속해서 잠만 자고 있습니다. 타이레놀을 먹지 않으면 증상이 엄청 심해서 견디기조차 힘든데 약을 먹자마자 약간의 어지럼증을 제외하고는 모든 증상이 완화되서 그럭저럭 버티고 있지만, 4일째 되는 증상이 전혀 완화될 기미가 보이지 않아서 이렇게 여쭤봅니다. 주말에도 수고 많으십니다. 더위 조심하세용~
감기/몸살두통몸살+1메니에르병 어지럼증 완화 방법, 어지럼증이 들해지는 방법이 있을까요?
이비인후과
