목이 칼칼하고 답답한 원인은 무엇인가요?
백OO • 2025.06.20
목이 칼칼하게 부엇다는데 계속기침 쎄게해서 그런가 목에 뭐가 걸린거 같고 침만 계속 삼키게 되고 숨쉴때도 답답하고 숨쉬는 느낌이 안나는데 뭐가 문제인가오 긴장하고 불안해해서 그런가요
불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.20error
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목이 칼칼하고 답답한 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
지속적인 기침으로 인해 목 점막이 자극받아 칼칼함과 이물감을 느끼실 수 있습니다. 또한 건조한 공기에 노출되거나, 가벼운 상기도 감염, 알레르기 반응 등이 원인일 수도 있습니다.
숨쉬기 답답하고 숨쉬는 느낌이 안 나는 증상은 불안이나 긴장 상태와도 연관될 수 있습니다. 스트레스나 불안감이 높을 때 호흡이 얕아지고 목에 압박감을 느끼는 경우가 있기 때문입니다.
증상 완화를 위해 미지근한 물을 충분히 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 호흡 곤란이 심해진다면 이비인후과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 숨쉬기 어려움이 계속된다면 정확한 원인 파악과 적절한 치료가 필요합니다.
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