운동 후 눈앞이 흐려지고 머리가 아픈데 무슨 일이죠?

Question

운동기구 중 덜덜이를 하거나 거의 빈속에 술을 마셨을때 갑자기 눈 앞이 흐려지고 귀는 먹먹해져요 그리고 어지러워서 걸으면 넘어질거같고 속이 매스꺼워요 그리고 괜찮아진 후 에는 머리가 너무 아파요 어떻게 된걸까요...?

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운동 후 눈앞이 흐려지고 머리가 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 빈속에 술을 마신 후 운동을 하면 저혈당이나 탈수, 혈압의 급격한 변화 등으로 인해 어지러움증, 두통, 구역감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 덜덜이와 같은 운동기구를 사용할 때 발생하는 진동이 어지러움과 두통을 유발할 수도 있어요.

이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 일시적인 증상이라 하더라도, 충분한 수분 섭취와 적절한 식사를 통해 몸 상태를 관리하는 것이 중요해요. 현재 증상이 호전되었다면 너무 걱정하실 필요는 없지만, 공복 상태에서 운동을 한 것은 아닌지, 너무 무리하진 않았는지, 평소 기립성 저혈압 증상이 자주 나타나진 않았는지도 생각해 볼 필요가 있을 것 같아요.

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