등 마사지 후 저림 증상, 원인은?

신경과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.11

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  등 마사지 후 저림이 나타나 많이 걱정되시겠어요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  마사지 후 머리 저림, 목과 얼굴 저림의 증상은 몇 가지 원인이 있을 수 있어요.
  우선, 경추나 등 척추 신경이 눌리거나 자극되어 저린 증상이 나타날 수 있어요.
  그리고 강한 압박이 들어가면서 혈류가 순간적으로 변할 수도 있으며, 근육 긴장, 신경 압박 등도 의심해 볼 수 있겠어요.

  이럴 때에는 목과 어깨를 천천히 돌리거나 스트레칭하면서 신경 압박을 줄이고 바른 자세를 유지해 주세요.
  온찜질을 하고 천천히 호흡하며 몸의 긴장을 풀어주세요.

  하지만 그럼에도 증상이 지속된다면 신경과를 방문하여 정확한 원인파악을 해 보실 것을 권해드려요.

  질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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