결혼식 전 이중턱 해결 방법은?

Question

이중턱있는데 결혼식2주남았는데 그전까진 효과있는게 뭐예요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

결혼식을 앞두고 이중턱을 개선하고 싶으시다면, 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.

1. 체중 감량: 고도비만인 경우 체중 감량이 우선시될 수 있습니다. 체중 감량 후에 이중턱 주사나 시술을 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

2. 전문 시술: 시간이 촉박한 경우, 피부과나 성형외과에서 제공하는 비침습적 시술(예: 고주파, 초음파 리프팅 등)을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 시술은 비교적 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 다만, 시술 후에는 일주일 정도 운동을 중단하는 것이 좋으며, 병원에서 제공하는 지침을 따르는 것이 중요합니다.

3. 운동 및 마사지: 얼굴과 목 근육을 강화하는 운동이나 부드러운 마사지를 통해 이중턱을 줄일 수 있습니다. 그러나 드라마틱한 효과를 기대하기는 어려울 수 있습니다.

4. 식이조절: 염분과 당분이 적은 식단을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하여 부종을 줄이는 것이 중요합니다.

각 방법의 효과는 개인에 따라 다를 수 있으므로, 본인에게 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 결혼식 준비로 바쁘시겠지만, 건강을 해치지 않는 범위 내에서 시도해보시길 바랍니다.

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