정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.21

  자세가 뒤틀린 느낌이 든다면, 가까운 정형외과나 신경외과를 방문하여 검사 및 처방을 받는 것이 좋을 것 같아요. 정형외과 전문의는 X-ray, MRI 등의 영상 진단을 통해 뼈와 관절의 상태를 확인하고, 필요한 경우 물리치료나 교정치료를 권할 수 있습니다. 또한, 자세 불균형이나 근골격계 문제가 있다면, 재활의학과를 방문하여 전문적인 재활 프로그램을 받을 수도 있습니다. 재활의학과에서는 물리치료사와 함께 근육 강화, 스트레칭, 자세 교정 등의 치료를 진행합니다. 추가적으로, 척추나 골반의 교정을 전문으로 하는 척추전문병원이나 한의원에서 추나요법과 같은 치료를 받는 것도 고려할 수 있습니다. 한의원에서는 한방 치료와 함께 체형 교정을 위한 치료를 제공하기도 합니다. 잘못된 자세 교정을 위해 지속적인 교정운동을 통한 교정이 필요할 수 있고 일시적인 물리치료 등으로는 효과를 기대하기 어렵기 때문에 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시켜 주실 것을 추천드려요. 자세가 뒤틀림으로 인한 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 전문가의 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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