잠이 오지 않고 몸이 나른해지며 오른쪽 관자놀이 통증, 두통 발생

박OO • 2024.12.02

잠이 오지 않지만 잠을 청하기 위해 눈을 감고 평화롭게 있었는데 몸이 갑자기 나른해지는 느낌이 들더니 오른쫄 관자놀이 통증이 생겼어요 평소 불안장애를 가지고 있어서 순간 너무 놀라서 심정지가 오는 줄 알고 겁먹어서 다시 눈을 못 감고 있어요 몸이 여태 긴장 하다가 풀려서 두통이 생긴 걸까요? 두통 이외에는 다른 통증은 없어요

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.02

    불안장애를 가지고 계시고 잠을 이루지 못하는 상황에서 오른쪽 관자놀이 통증과 두통이 발생하는 것은 긴장성 두통이나 편두통일 가능성이 있습니다. 긴장 상태가 지속되다가 몸이 이완되면서 두통이 발생할 수 있는데요, 이는 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 신경과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 불안장애가 두통에 영향을 미칠 수 있으므로, 불안장애에 대한 관리도 함께 고려해보시는 것이 중요합니다. 스트레스 완화, 규칙적인 수면 습관 유지, 운동요법 등을 통해 생활 습관을 변화시키는 것이 필요하며, 필요시에는 심리 상담이나 약물 치료를 통해 불안장애를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 일반적인 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능할 수 있으나, 편두통에 대한 전문의약품 사용이 필요할 수 있으므로, 가까운 신경과로 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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