여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.05

  좁쌀 여드름을 제거하는 방법은 여러 가지가 있지만, 개인의 피부 상태와 여드름의 원인에 따라 효과적인 방법이 달라질 수 있어요. 로아큐탄(이소트레티노인)과 크레오신(벤조일 퍼옥사이드)은 여드름 치료에 자주 사용되는 약물이지만, 모든 사람에게 효과적인 것은 아니에요. 다음은 좁쌀 여드름을 관리하는 몇 가지 방법입니다: 1. 철저한 피부 청결: 매일 아침과 저녁에 순한 세안제로 얼굴을 깨끗이 씻어주는 것이 중요해요. 2. 각질 제거: 적절한 각질 제거제를 사용하여 피부의 각질을 제거하고 모공을 막는 것을 방지해요. 단, 과도한 각질 제거는 피부를 자극할 수 있으니 주의해야 해요. 3. 보습: 피부의 수분 밸런스를 유지하기 위해 적절한 보습제를 사용하는 것이 중요해요. 4. 식습관 개선: 고지방, 고당류 음식의 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취와 함께 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋아요. 5. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 여드름을 악화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 필요해요. 6. 전문가 상담: 피부과 전문의와 상담하여 개인의 피부 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋아요. 때로는 경구용 항생제나 호르몬 치료가 필요할 수도 있어요. 로아큐탄과 크레오신을 사용해도 효과를 보지 못했다면, 피부과 전문의와 상담하여 다른 치료 옵션을 고려해보는 것이 좋아요. 전문의는 여드름의 원인을 정확히 진단하고, 그에 맞는 치료법을 제안할 수 있어요. 여드름성 피부의 경우 약물 치료도 중요하지만 개인의 피부상태에 맞는 생활 습관 즉, 세안법이나 사용하는 화장품, 식습관 등에 의해 많은 영향을 받게 되어요. 이에 맞는 여드름성, 저자극성 제품을 사용하면서 유수분의 균형을 맞춰주는 것이 중요해요.

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