장염일 때 식빵에 잼 먹어도 되나요?
최OO • 2025.08.02
장염인데 식빵에 잼 발라도 되나요?
소화기질환
장염인데 식빵에 잼 발라도 되나요?
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염 상태에서는 식빵(토스트)은 소화가 비교적 잘 되는 음식으로 적합한 선택입니다. 하지만 잼의 경우 설탕 함량이 높아 소화기에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.
장염 초기나 증상이 심할 때는 잼을 바르지 않은 순수한 식빵만 드시는 것이 좋습니다. 증상이 호전되는 단계라면 소량의 잼을 발라 드셔보시고 불편함이 없는지 확인해보세요.
장염 회복 중에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 식빵 외에도 죽, 바나나, 삶은 감자, 두부 등이 좋은 선택입니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요.
증상이 지속되거나 악화된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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