식사 후에도 금방 배고픈 이유는?

Question

요즘 진짜 밥을 배부르게 먹어도 30분 뒤면 소화가 다 된건지 하루 굶을 사람처럼 엄청 배고파지고 그렇다고 배고플때마다 먹으면 소화가 안되서 토할거같은 느낌 들고 이건 왜이런가요? 먹어도 먹어도 배가 고픈데 진짜 미치겠네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

말씀하신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 먹어도 배가 고프고, 소화가 잘 안 되는 느낌이 드는 경우에는 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

1. 혈당 조절 문제: 당뇨병이나 혈당 조절 장애가 있는 경우, 식사를 해도 포만감을 느끼지 못하거나 배고픔이 지속될 수 있습니다. 혈당 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

2. 갑상선 기능 항진증: 갑상선이 과도하게 활성화되면 신진대사가 빨라져 식사를 해도 배고픔을 느낄 수 있습니다. 갑상선 호르몬 검사를 통해 확인이 필요합니다.

3. 위장 문제: 위의 소화 기능이 저하되거나 위산 역류, 위염 등이 있을 경우 소화가 잘 안 되고 불편함을 느낄 수 있습니다. 위장 질환이 의심되는 경우 위내시경 검사를 통해 확인해보는 것이 필요할 수 있습니다. 작년에 위내시경을 받으셨더라도 올해 위장질환이 의심되는 증상이 있다면, 올해도 검사를 받으실 필요가 있습니다.

4. 스트레스 및 심리적 요인: 스트레스가 많거나 심리적으로 불안정한 상태에서는 식욕 조절이 어려워질 수 있습니다.

5. 영양 불균형: 식단이 단순 탄수화물 위주로 구성되어 있다면 혈당이 급격히 오르고 떨어지면서 배고픔을 느낄 수 있습니다. 단백질, 지방, 섬유질이 포함된 균형 잡힌 식사를 시도해보세요.

현재 증상이 지속되고 일상생활에 영향을 미친다면, 가까운 병원에서 내과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 혈액 검사, 갑상선 검사, 위장 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

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