사우나에서 찜질하다가 몸 상반신 가려움과 두드러기, 겨울에 심해요. 완화 방법은?

이OO • 2024.12.18

사우나에서 찜질하는데 갑자기 몸 상반신이 전체로 가려우면서 팔에는 두드러기 같은게 계속 나요 4계절 전부 이 증상이 나타나는데 특히 겨울때 유난히 심해요 땀도 잘 안나고 머리고 간지럽고 이 증상이 뭐고 완화할수있는 방법이 있을까요?

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.13

    사우나에서 찜질을 한 후 몸 상반신에 가려움과 두드러기가 나타나는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 겨울철에 증상이 심해지는 것은 건조한 공기와 관련이 있을 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요. 첫째, 사우나 사용 후에는 피부가 건조해질 수 있으므로, 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지하는 것이 중요해요. 둘째, 사우나에 너무 오래 머무르지 않도록 시간을 조절해 보세요. 피부가 더 건조해질 수 있거든요. 셋째, 너무 높은 온도에서 찜질하는 것을 피하고 적당한 온도를 유지하는 것이 좋아요. 넷째, 사우나 전후로 충분한 물을 마셔 체내 수분을 보충하는 것도 중요해요. 만약 특정 물질에 대한 알레르기 반응일 수도 있으니, 필요하다면 알레르기 검사를 받아보는 것도 고려해 볼 수 있어요. 가려움이 심할 경우에는 항히스타민제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있지만, 약물 복용 전에는 반드시 의사와 상담하는 것이 중요해요. 이러한 방법들을 시도해 보시고도 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠어요.

    꼭 확인해주세요.

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