가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.07

  카페인 과다복용으로 인한 부작용은 다음과 같습니다: 1. 불안감 증가 2. 불면증 3. 심장 박동의 빨라짐 (빈맥) 4. 손 떨림 (진전) 5. 소화 불량 6. 메스꺼움 및 구토 7. 두통 8. 현기증 9. 이명 10. 신경과민 심한 경우에는 카페인 중독이나 카페인 중독성 두통, 심지어 카페인 과다 섭취로 인한 사망까지 발생할 수 있습니다. 카페인에 대한 개인의 민감도는 사람마다 다르기 때문에 과다복용의 기준도 개인차가 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 카페인 섭취 권장량은 약 400mg 이하로 알려져 있습니다. 하지만 특정 질환을 가진 사람이나 임산부 등은 더 낮은 양을 섭취해야 할 수도 있습니다. 카페인 섭취에 주의하고, 과다복용 증상이 나타날 경우 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 이전 질문에서 언급된 바와 같이, 카페인 과다복용으로 인한 두통이나 눈의 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 커피나 핫식스와 같은 고카페인 음료를 과다 섭취하면 위장장애가 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

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