신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허벅지 근육이 저절로 떨리는 현상은 대부분 걱정하실 필요가 없는 일시적인 증상일 가능성이 높습니다.

  이런 근육 떨림은 의학적으로 '근육섬유다발 수축'이라고 하는데, 근육이 자발적으로 수축하면서 나타나는 현상입니다. 마치 허벅지 안에 심장이 뛰는 것처럼 꿈틀거리는 느낌이 들 수 있어요.

  주요 원인으로는:

  • 피로나 과도한 운동 후 근육 피로
  • 스트레스나 불안
  • 수면 부족
  • 카페인 과다 섭취
  • 전해질(마그네슘, 칼슘 등) 불균형
  • 탈수 상태
  • 오래 앉아있거나 다리를 꼬고 앉는 자세로 인한 일시적 신경 압박

  대부분의 경우 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취하면 자연스럽게 사라지는 증상입니다. 하지만 떨림이 지속적으로 나타나거나, 점점 심해지거나, 근력 저하나 감각 이상 같은 다른 증상이 함께 나타난다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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