비행기 탑승 시 귀가 막히는 현상, 원인과 해결 방법은?

Question

제가 수요일에 비행기를 타는데 제가 비행기만 타면 귀가 막히는데 이게 왜 그런거고 해결방법이 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

비행기를 탈 때 귀가 막히는 현상은 '기압변화' 때문에 발생하는데요. 비행기가 상승하거나 하강할 때, 기내와 외부의 기압 차이로 인해 중이와 외부의 압력이 균형을 이루지 못하고, 이로 인해 귀에 불편함을 느끼게 됩니다. 이를 '귀압차' 또는 '이압차'라고 합니다.

해결 방법으로는 다음과 같은 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. **씹기**: 껌을 씹거나 사탕을 먹는 것은 턱을 움직이게 하여 이관을 열어 압력을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. **하품하기**: 하품을 하면 이관이 열리면서 중이의 압력을 조절할 수 있습니다.
3. **비강호흡법(발살바 기법)**: 코를 막고 입을 닫은 상태에서 부드럽게 코로 숨을 내쉬어 이관에 압력을 가하는 방법입니다. 이 방법은 이관을 열어 중이와 외부의 압력 차이를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. **이플러그 사용**: 비행 중 귀에 압력이 가해지는 것을 완화시키는 특수한 이플러그를 사용할 수도 있습니다.

비행기 이륙 전후와 착륙 시에 이러한 방법들을 시도해 보시고, 만약 귀의 불편함이 지속되거나 심한 경우에는 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 비행기를 탈 때마다 습관적인 귀 통증이 발생하거나 감기‧비염 같은 이비인후과 질환이 있으면 증상이 심해지기 때문에 탑승 전 이비인후과 검사와 치료를 받는 것이 바람직하다고 해요.

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