비타민에 포함된 비타민 D와 유산균에 포함된 비타민 D 용량이 먹일때 너무 많은거 같은데 이대로 계속 먹여도 될까요? 아기는 256일 차이고 이른둥이로 태어나 집중치료실에 서부터 비타민은 먹여왔습니다 비타민은 올비틸아이시럽이고(아침저녁으로 2cc씩)/ 유산균은 포베라 베이비 프로바이오틱스 입니다 올비틸은 100ml당 d-비오틴(Vitamin H)(USP) 500 마이크로그램 포베라 유산균은 1포당 5마이크로 그램 D 들어있다고 나와있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 아기 영양 섭취에 대한 걱정이 이해됩니다.
먼저 한 가지 오해가 있는 것 같습니다. 질문자님이 언급하신 올비틸아이시럽에 포함된 "d-비오틴(Vitamin H)"은 비타민 D가 아니라 비오틴이라는 비타민 B군의 일종입니다. 따라서 올비틸아이시럽과 포베라 유산균을 함께 복용해도 비타민 D의 중복 섭취는 아닙니다.
포베라 유산균에 포함된 비타민 D는 1포당 5마이크로그램이라고 하셨는데, 이는 약 200 IU에 해당합니다. 영아의 비타민 D 권장 섭취량은 하루 400 IU이므로, 현재 섭취량은 권장량 이내입니다.
이른둥이로 태어난 아기의 경우 비타민 D가 특히 중요할 수 있으므로, 현재 복용 중인 제품들은 계속 사용하셔도 괜찮습니다. 다만 아기의 건강 상태나 특별한 영양 요구사항이 있다면, 담당 소아과 의사와 상담하여 개인에 맞는 영양 보충 계획을 세우시는 것이 좋습니다.
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3개월마다 비타민D주사를 맞고있는데요. 칼슘,마그네슘,비타민D가 한번에 들어있는 영양제가 있어서요.섭취해도 비타민D가 중복이여서 상관없을까요?
150일이 이제 막 지난 아기 듀오락 베이비 프로바이오틱스 매일 한포씩 먹이고 있는데 이번에 비타민D 먹이려고 듀오락 베이비 드롭 프로바이오틱스+비타민D 구매해서 섭취 하려는데 유산균 중복으로 더 먹여도 되나요??
36개월아기 영양제를 여러개 먹이는데 거기서 아연이랑 비타민D, 비타민E가 중복 되는데 섭취량을 줄여야 되는건가요? 아연은 총 15.8mg 비타민D는 총 40ug 비타민E는 총 10.3 인데 1일 과다 복용 일까요?