식전혈당 109에서 옛날통닭 먹고 1시간 후 혈당 89, 정상일까?

서OO • 2025.01.27

식전혈당이109였는데. 저녁으로 옛날통닭을먹었습니다. 그리고.1시간정도 지났는데. 혈당이 89가나왔습니다. 정상인가요. 아님 나중에 다시 혈당체크를 해야할까요 그리고 저는 당뇨전단계인데. 병원에서 준약 3번먹고 안먹고있습니다

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식전 혈당이 109였고, 식후 1시간 혈당이 89로 나왔다면 이는 정상 범위에 속하는 것으로 보여요. 식후 혈당이 식전보다 낮게 나오는 경우도 있으며, 이는 섭취한 음식의 종류나 양, 그리고 개인의 대사 상태에 따라 달라질 수 있어요.

    당뇨 전단계이시라면, 정기적으로 혈당을 체크하는 것이 중요합니다. 공복 혈당은 100 이하, 식후 2시간 혈당은 140 이하를 정상 범위로 보고 있으니, 식후 2시간 혈당도 확인해보시는 것이 좋겠어요. 병원에서 처방받은 약을 중단하신 상태라면, 주치의와 상의하여 약물 복용 여부를 결정하시는 것이 바람직합니다. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 통해 혈당 관리를 하시면서 정기적인 검진을 통해 상태를 확인하시기 바랍니다.

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