공황장애 증상인가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애와 불안장애는 심장 쪽 증상과 호흡곤란을 동반할 수 있습니다. 이미 심장초음파, 24시간 심전도, 심전도, 혈액검사에서 특별한 이상이 없다고 하셨으니, 심장 질환의 가능성은 낮아 보입니다. 심장의 기질적인 문제 없이 나타나는 불편감은 신경성으로 인해 나타나는 증상의 가능성도 배제할 수 없습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 내원하고 계신 정신건강의학과에서 충분히 상담하시고 약물 조정이나 추가적인 치료 방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 불안을 다스리는 것이 우선시 되어야 건강에 대한 불안 또한 낮출 수 있습니다. 지지관계를 만들어 다른 사람들과 대화하며 불안을 낮추는 것이 도움이 될 수 있고, 심리 전문 상담가에게 상담을 받으며 현재 겪고 있는 불안을 어떻게 다스리는 것이 좋을지 조언을 구하는 것도 좋을 수 있습니다. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주셔야 하며, 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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