9시간 동안 소프트 렌즈 착용 후 자면 어떻게 해야 할까요?

Question

소프트 렌즈 끼고 9시간 동안 자면 어떻게 해야할까요? 일단 인공눈물을 많이 넣고 찬찬히 제거하는 게 좋겠죠?

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소프트 렌즈를 착용한 채로 9시간 동안 잠을 잔 경우, 렌즈가 눈에 밀착되어 제거하기 어려워질 수 있으며, 안구의 건조함이나 이물감 등으로 인해 불편감을 느낄 수 있습니다. 이런 상황에서는 인공눈물을 충분히 점안하여 눈을 촉촉하게 한 후, 렌즈를 조심스럽게 제거하는 것이 좋습니다. 렌즈를 제거한 후에도 눈의 불편함이 지속되거나 충혈이 심하다면 안과에 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 바람직합니다. 렌즈 착용 시에는 장시간 착용을 피하고, 잠들기 전에는 반드시 렌즈를 제거하여 눈에 충분한 휴식을 제공해야 합니다. 또한, 렌즈 착용 중에는 눈의 피로를 줄이기 위해 수시로 인공눈물을 점안하고, 눈 마사지를 해주는 것도 도움이 됩니다.

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