생리 끝나고 자도자도 졸리고 피곤하고 허기가 져요, 왜일까요?

유OO • 2024.05.29

요즘 자도자도 졸리고 피곤하고..허기가 져요 자다가도 배가 너무 고파서 아픈 느낌 그 느낌이 나서 깨고....먹어도 먹어도 금방 다시 배가고파지고 왜이럴까요..임신은 아니에요 오늘 생리 끝났습니다..

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.29

    생리가 끝나고도 지속적으로 피로감과 졸음, 그리고 허기를 느끼는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 생리 기간 동안에는 호르몬 변화와 혈액 손실로 인해 몸이 무겁거나 피로감이 나타날 수 있고, 이로 인해 생리가 끝난 후에도 피로감이나 기타 증상이 지속될 수 있어요. 1. 철분 결핍 빈혈: 생리 중에는 체내의 철분이 손실될 수 있어요. 이로 인해 빈혈이 발생하면 피로감과 졸음을 유발할 수 있어요. 2. 호르몬 변화: 생리주기에 따른 호르몬 변화는 신체의 에너지 수준과 식욕에 영향을 줄 수 있어요. 3. 수면의 질: 충분한 수면을 취하고 있더라도 수면의 질이 좋지 않으면 피로감을 느낄 수 있어요. 4. 영양 부족: 식사가 균형 잡히지 않거나 필요한 영양소를 섭취하지 못하면 지속적인 허기와 피로를 느낄 수 있어요. 5. 스트레스 또는 정서적 문제: 스트레스나 우울, 불안 등의 정서적 문제도 피로감과 식욕 변화를 유발할 수 있어요. 6. 기타 건강 문제: 갑상선 기능 장애, 당뇨병, 만성 피로 증후군 등 다른 건강 문제가 원인일 수도 있어요. 임신이 아니라고 하셨으니, 이러한 증상의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 필요한 경우 혈액 검사를 통해 빈혈이나 갑상선 기능 등을 확인할 수 있으며, 적절한 조치를 취할 수 있어요. 지속적인 피로감이나 기타 증상이 걱정된다면 가까운 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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