정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  청소년기 자녀와의 관계에서 어려움을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 아들의 무례한 태도와 시간 약속을 지키지 않는 모습에 많이 속상하실 것 같아요.

  고등학생 자녀의 이런 행동은 독립성을 추구하는 청소년기의 특성이 반영된 것일 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 기본적인 예의와 약속을 지키지 않아도 된다는 것은 아닙니다.

  이런 상황에서는 일관된 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 한번 정한 규칙(예: 등교 시간에 늦으면 태워주지 않는다)은 흔들림 없이 지켜주세요. 규칙을 바꾸거나 일관성이 없으면 자녀는 더욱 경계를 시험하려 할 수 있습니다.

  또한 대화할 때는 감정적으로 대응하기보다 차분하게 문제 행동에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. "네가 약속 시간을 지키지 않으면 나는 이렇게 느껴"와 같이 'I-메시지'를 사용해보세요.

  자녀의 무례한 태도에 대해서는 즉각적으로 지적하고, 존중받고 싶다면 상대방도 존중해야 한다는 점을 알려주는 것이 중요합니다. 필요하다면 학교 상담 선생님이나 청소년 상담 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요.

  무엇보다 부모님의 정신적 건강도 중요하니, 너무 스트레스 받지 마시고 때로는 한 발 물러서서 상황을 객관적으로 바라보는 여유도 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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