손 허리에 올릴 때 왜 아픈가요?

Question

가끔 손을 허리에 올릴 때(엄지손가락이 앞쪽으로) 아프고 뻐근?하고 엄지손가락이랑 집게손가락쪽 중간부분에 통증이 있어요 좀 지속되다가 또 안아픈데 건 왜그런건가요?엄지손가락이랑 집게손가락 중간부분은 체하면 누르는 지점 거기입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

손목이나 손가락에 통증이 발생하는 원인은 다양할 수 있습니다. 특히 엄지손가락과 집게손가락 사이의 통증은 손목터널 증후군이나 건초염과 같은 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 손을 허리에 올릴 때 통증이 발생하는 것은 특정 자세나 움직임이 해당 부위의 근육이나 인대에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.

이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과나 신경과를 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 일시적인 통증이라면 손목과 손가락을 쉬게 하고, 가볍게 손목을 돌리거나 뭉친 근육 등을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요시 얼음찜질이나 진통제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

또한, 장시간 같은 자세를 유지하거나 손목과 손가락을 과도하게 사용하는 경우에는 충분한 휴식을 취하고 스트레칭을 해주는 것이 혈액순환과 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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