오메가3 섭취로 콜레스테롤 수치 상승, LDL에 영향 있을까요?
오메가3 코엔자임큐텐먹으면서 콜레스테롤 수치가 올라갔어요,,오메가3가 LDL수치상승에 영향이있나요..?
오메가3 코엔자임큐텐먹으면서 콜레스테롤 수치가 올라갔어요,,오메가3가 LDL수치상승에 영향이있나요..?
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오메가3는 중성지방 수치를 낮추는 효과가 있어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있지만, 개인에 따라 LDL 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수도 있습니다. 코엔자임 Q10은 항산화 작용을 하며, 일반적으로 콜레스테롤 수치에 직접적인 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 영양제의 복용은 과다하게 섭취하거나 개인의 체질에 따라 간에 부담이나 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치가 올라간 것이 걱정되신다면, 담당 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 처방에 따라 약을 복용하시는 것이 중요하며, 자세한 복약 상담은 처방한 의사와의 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
LDL 콜레스테롤 수치를 줄이는데 과일, 채소 등의 섭취가 도움이 된다는 얘기를 들었습니다. 그런데 과일에는 과당이 다량 함유되어있으니 오히려 콜레스테롤 수치에 악영향을 끼치는건 아닌가요? 물론 과일의 식이섬유가 도움이 되긴 하겠지만 과당이 신경쓰입니다.
오메가3 섭취후 올라간 LDL수치, 오메가3를 안먹으면 다시 낮아질까요..?
LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 계란하고 오메가3 영양제 먹음 안될까요? 20대 여성인데 LDL 수치가 146이라 합니다..ㅜㅜ 매일 계란2~3개랑 오메가3 한알먹는데 계란 그만먹어야하나요? 노른자를 빼고먹음 괜찮을까요? 그리고 내과가서 약을 처방받아야할까요..?