새가슴뼈 통증 시 움직여도 되나요?

손OO • 2025.11.28

나 아까 새가슴뼈 부위에 통증 있다고 했는데 그럼 일단은 안 움직이는 게 좋아?

기타통증
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1개의 답변

  • 가슴뼈 부위에 통증이 있으시다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    가슴뼈 통증이 있을 때는 일단 무리하게 움직이지 않는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하면서 통증이 있는 부위에 부담을 주는 활동은 피하시는 것이 좋아요.

    통증이 있는 상태에서 무리하게 움직이면 증상이 악화될 수 있기 때문에, 가능한 안정을 취하시고 통증이 심하다면 따뜻한 찜질을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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